Sacrifica tu ego
No es más rico quien más posee sino quien menos necesita
Por Swami Kurmarajadasa – www.tantrasivaita.com
Si tienes solamente un plato de arroz y una lata de atún en tu casa, tu cuerpo te dice que sólo necesita el arroz para estar bien, que con eso tiene suficiente. Sin embargo, tu ansiedad te exige más. ¿Por qué abres la lata de atún? ¿por qué no escuchas tu cuerpo y lo respetas?, ¿no sabes que comer más de lo necesario es malo para la salud?, ¿por qué no guardas esa lata para cuando no tengas nada? ¿por qué maltratas tu cuerpo?. “Quien guarda cuando tiene, siempre tiene cuando requiere”, -dice el proberbio. O, expresado de otra manera, “no es más rico quien más posee sino quien menos necesita”.
Fíjate cómo está el planeta, la atmósfera, la tierra… Nuestro ego, que se cree superior y considera salvajes a los más sencillos, coje en exceso de todo aquello que no necesita. Desperdicia recursos naturales y energía. Contamina, esquilma y ensucia. Ahora el planeta se queja. Agotado y menoscabado, se resiente poco a poco, y si nos quedáramos sin aire respirable y sin comida, ya veríamos cómo nuestro ego soberbio e ignorante, sobreviviría y se alimentaría. Como decián los indios hopi: “la tierra no es una herencia de nuestros padres sino un préstamo de nuestros hijos”.
Todo camino evolutivo, llámese Sivaísmo, Budismo, Taoísmo, o lo que sea, empieza y acaba con el desapego. Pero cuando el ego se pone cabezota, posesivo, ansioso, egoísta, tacaño…, la terapia que debes hacer es renunciar a él. Y si se pone más duro, sólo queda un único camino: ¡sacrificarlo!
“Sacrificar” en este caso no es lo mismo que asesinar o matar. ¿Qué significa entonces?. Sin ego no podemos vivir en este plano material, porque gracias a ese ego, ahamkara -como se le llama en sánscrito, la lengua del Yoga, del Sivaísmo y del Budismo, tu mente, que es mucho más evolucionada- puede manejar el cuerpo, su fisiología, sus carencias y sus virtudes. Puedes, gracias a tu mente, escucharlo y saber lo que necesita. Necesitas tu ego mientras tengas cuerpo, pero un ego sano, humilde y generoso. Sacrificarlo es darle donde más le duele, es hacerle sentir lo que él hace sentir a otros para que se de cuenta de que pensar sólo en sí mismo, osea, egoísmo, no es el camino correcto, que el verdadero camino es ablandarlo a través de la humildad, del compartir y del amor. El autocastigo o la autodestrucción tampoco son soluciones válidas ni evolutivas; pero sí la autoobservancia y el autocontrol de las compulsiones.
En efecto, quien comparte nunca está solo; pero el orgulloso suele quedarse solo y amargado. Lo mismo sucede con el vanidoso, el lujurioso, el egoísta o el mentiroso… Hay muchas maneras de hacer ese “sacrificio” del ego, -depende de lo dura que sea tu máscara-, y todas ellas se realizan mediante el Karma Yoga, o yoga de la acción desinteresada, que alcanza su perfección en el Bakti Yoga, o yoga del amor entusiasta y devocional. Y ¿cómo se realiza esa acción desinteresada?. Parece sencillo a simple vista, y consiste, ni más ni menos, que en realizar cada cosa en tu día a día siempre por amor y sin esperar nada a cambio, por más que le duela a tu ego. El Karma Yoga, por tanto, se perfecciona en el Bakti Yoga, igual que el Hatha Yoga se perfecciona en el Raja Yoga, pilares fundamentales del Sivaísmo.
Muchas son las maneras de evolucionar, pongamos algunos ejemplos:
– Observa tu casa. Observa todo lo que tienes en tu casa. Pregúntate, sinceramente, si lo necesitas todo. Si usas toda la ropa que tienes en tu armario, si necesitas todo el mobiliario y enseres que posees y qué valor económico o sentimental tienen aquellos objetos que son de tu propiedad. Estoy seguro de que hay cosas que desde hace mucho tiempo tienes almacenadas sin prestales ninguna atención. Cosas que incluso pesan. Sacrifica tu ego, dónalas a quienes puedan necesitarlas, y siente la liberación y la ligereza después de haberlo hecho.
– Observa tu mesa, la comida que pones en tu mesa. ¿Pones la comida que necesita tu cuerpo para vivir con buena salud?, ¿son los alimentos de la calidad y la cantidad adecuadas? Cuando terminas de comer, ¿dejas el plato limpio, o siempre te dejas unas migajas, un resto, una cucharada, excusándote de que no te cabe más?. ¿Has pensado en aquellos que no tienen ni tan siquiera esa cucharada que tú te dejas por vicio?. Algunos creen que hacer más comida de la que necesitan, es nadar en la abundancia. Eso es una falacia. Otros creen que así sólo cocinan una sola vez al día. Eso es otra falacia, pues la comida que te dejas para la noche, no tiene la misma calidad, ha perdido parte de sus nutrientes. ¡Sacrifica tu ego!. Pon en tu mesa la comida que necesites, y sólo lo que necesites.
– Observa tu economía familiar. ¿Cuánto dinero gastas?, ¿cuántas cosas demás compras al mes?, ¿compras lo que realmente necesitas o compras compulsivamente y por capricho? ¿Compras allí donde es más caro, creeyendo que es de más calidad? ¿Te dejas llevar por las apariencias y las marcas? ¿Vives por encima de tus posibilidades, creyendo que eso es abundancia?. Imagina una familia de cuatro miembros que gana 6000EUR al mes y gasta todos los meses 6000EUR, tiene hipotecada una casa muy grande y lujosa, un coche fabuloso que todavía no ha pagado, come fuera todos los días, y lleva ropa de marca. Ahora imagina otra familia, también de cuatro miembros, que gana 3000EUR al mes y tiene unos gastos totales de 1500EUR, que ahorra 1000EUR para cuando no tenga o surjan imprevistos y para cuando haya alguna imperiosa necesidad, y que, además de eso, dona a quien lo necesita 500EUR mensuales. Tiene una casa que es más modesta pero le permite pagar la hipoteca o el alquiler con más tranquilidad, tiene un coche más modesto, pero le lleva a todas partes, no debe nada al banco ni tiene deudas con nadie,… ¿Quien crees que es más rico, más feliz y más sano?
– Observa cómo vives y dónde vives. Te quejas de tener problemas familiares pero no pones solución. Te lo dan todo hecho. Tienes comida, ropa, casa y dinero sin que tengas que esforzarte en nada, pero aún así te quejas y pones reproches a todo. Te quejas de que no te comprenden ni te escuchan. Tus padres te lo consienten todo y aún te quejas de que estás agobiado con horarios y normas. Vives con tu familia pero no aportas nada, ni tan siquiera recojes tu plato de la mesa cuando terminas de comer. Tu ego se ahoga en un vaso de agua, lo único que hace es evadirse yéndose de fiesta, gastando compulsivamente todo el dinero en compras innecesarias o desperdicias tu energía, sobretodo la sexual, con relaciones inadecuadas. Tu ego cree que lo merece todo. Tu ego vive como un parásito egoísta y mezquino, no valora nada. Debes aprender a dar gracias a la vida por toda la abundancia que te rodea. Si tu ego tiene más de 20 años y aún sigue pensando de esta manera, inconsciente y sin darse cuenta, mal asunto, estamos ante un caso muy grave que necesita de un cambio radical para poder salvarse de sí mismo. ¡Sacrifica tu ego. Sal de esa casa, enfréntate a la vida, sólo. Llévate lo que te quepa en una pequeña mochila y búscate la vida! Dedica tu tiempo a un trabajo social, humanitario, religioso o ecologista. Véte a África, Sudamérica o algún lugar muy pobre y colabora con alguna ONG. Colabora a tiempo completo realizando Karma y Bakti Yoga en alguna escuela, aldea, ashram o misión, sin recibir nada a cambio. Ayuda a que esa filosofia de vida pueda expandirse. ¡Sacrifica tu ego pijo y caprichoso, entrega tu vida hasta que tu ego aprenda a ser humilde y dar las gracias por tanta abundancia!
Al principio siempre hay miedo por realizar alguno de estos u otros cambios radicales. El ego tiene resistencias a perder lo que cree que es suyo y a perder las apariencias. El ego no ve más allá de sus propias narices. Tiene muchos prejuicios, excusas y argumentos “sabios y sólidos” que le impiden realizar lo que debe. Ignorante es él. ¡Sólo es un cobarde!
Tu terapia es inminente. Tu terapia no depende del dinero que pagues, no por pagar más conseguirás más sanación. Aunque es cierto que el 95% de los egos del planeta están en los bolsillos de los pantalones y por eso todo dinero pagado siempre es poco. Tu terapia depende de cómo actúes. Sólo un valiente, sólo aquel que es capaz de enfrentarse a sus miedos e inseguridades, sólo aquel que arde en deseos de evolucionar, es capaz de salvarse de sí mismo.
El Karma y Bakti Yoga es más potente de lo que parece. La “primera semana” tendrás miedo porque no sabrás dónde comer o dormir. Podrás caer en el pozo más profundo del universo, tu ego creerá que está perdido, que está muerto.
La “segunda semana” renacerá, la creatividad, el quinto chakra, se despertará y ta darás cuenta de que cuanto más ligero sea tu equipaje, más libre y feliz eres. Vivirás de la caridad de la gente, encontrarás gente que te ayudará en todo, especialmente cuanto más noble, humilde y honrado sea tu camino. Encontrarás la verdadera abundancia, no te faltará nunca de nada y siempre en el momento adecuado. Vivirás el aquí y ahora, tus ansiedades desaparecerán, tus traumas desaparecerán, no hay tiempo ni energía que perder en esas ilusiones del ego. El conocimiento será como pensado y hecho, deseado y creado. Todo fluye a la velocidad de la luz, la evolución está asegurada, la libertad a la vuelta de la esquina. ¿Te atreves? Cuando el discípulo está preparado, el maestro aparece…
NOTA. Se agradece difusión. Muchas gracias.
Tags: abundancia, riquezas, dinero
GRACIAS< GRACIAS< GRACIAS!!!
Hoy este ha sido para mi un Mensaje Divino, de acuerdo a las circunstancias por las que estoy atravesando en este momento.
Me vi reflejada en este escrito, en verdad toda una sabiduria. Aun asi no estoy dispuesta a sacrificiar mi ego. Talves no es el momento, ni el tiempo. Quiero dejar mi vida como la conosco, llevar una sola maleta pequeña y empezar a vivir como yo quiero vivir, pero para eso necesito mi ego.
Gracias, siento que el camino se despejo.
Me gustó mucho la lectura GRACIAS, también los valiosos comentarios, tengo algun tiempo queriendo vivir en el aquí y ahora porque se ha dicho que es una recomendación básica para aplacar el ego, sin embargo avanzo muy poco y sigo viviendo en el pasado atrapada en las culpas y en el futuro atrapada en el miedo, aveces sólo unos segundos puedo vivir en el aqui y ahora en el día. Ya tomé conciencia, ya racionalicé que yo no soy mi mente ni soy mi ego, pero no avanzo como yo quisiera. También estoy practicando ser humilde, pero me cuesta mucho trabajo desapegarme de lo que me da seguridad (cuestiones materiales y emocionales)seguiré intentando y felicidades a quienes ya pueden vivir en el aquí y ahora.(PASEN ALGUNOS TIPS).
nesecito esto en mi correo por favor envienmelo a mi correo
El ego es la voz que está en nuestra cabeza, es ese pensamiento constante y compulsivo, de hecho, el ego “toma posesión” de nuestra identidad a tan solo 3 meses de haber entrado en este mundo de las formas y la materia, es decir, creemos que nuestro verdadero ser es la voz y las etiquetas que pone a todo lo que percibimos (emite juicios, buenos o malos, sobre practicamente todo lo que sucede a nuestro alrededor) personas, cosas, incluso ideologías, razas, religiones etc.
Desde mi punto de vista el “sacrificar” al ego no no consiste en entablar un ataque o una lucha en su contra, sino simplemente dejarlo ser, pero con una ligera pero gran diferencia, detectarlo y SABER que no somos el ego, no somos esa voz, no somos esa exigencia o ese temor que nos identifica con las formas, de esta podrá salir nuestra consiencia del verdadero ser que hay dentro de nosotros, el ser de luz (espiritu, alma, dios, llamenle como gusten. La mejor manera de eliminar las conductas del ego, son identificarlas, y son nuestras conductas de miedo las que permiten al ego tomar posesión de nuestro ser, por lo que para lograr una diferenciación entre el ego y nuestro verdadero YO, debemos vivir completamente en el presente, el ego nos mantiene en el pasado (a través de rencores, etc.) o en el futuro (a través de miedos a sucesos, carencias, etc. que no se encuentran actualmente en nuestras vidas). Esto sucede por un solo motivo:
EL EGO NO PUEDE VIVIR EN EL PRESENTE.
Un ejercicio práctico, traten de poner su atención en detectar el siguiente pensamiento que va a pasar por su cabeza…. se darán cuenta que no aparece ninguno… hasta que te distraigas, el ego volverá a poner pensamientos en su cabeza y volverá a tomar identificación como su YO. La voz vulve a aparecer en su mente, ESO ES EL EGO, y en sí, el ego estotalmente patológico, es exigente, forma juicios, es paranóico (en una escala moderada) etc. etc. es por esto que para poder EVOLUCIONAR DEBEMOS TOMAR CONCIENCA DE QUE NO SOMOS NUESTROS EGOS.
Todo este año pasé por un momento muy difícil.No sabía que era.Hoy descubrí que es mi ego el que me tiene como estoy:como lo dice mi nombre:con mucha soledad y amargura.
Y me encontré con este artículo y fue como un espejo.
Gracias por estas palabras que me ayudarán a sacrificar mi ego.
haber encontrado estas palabras, son muy importantes para mi ahora es cuestion de interiorizar estos conocimientos y después convertirlas en experiencias nuevas, y ver como surge un nuevo ser, bueno esto es muy recomendable tomar estas actitudes cuando realmente se quiere cambiar, gracias muchas gracias
MUCHAS GRACIAS POR LA INFORMACIÓN Y EL DARME LA OPORTUNIDAD DE PODER SACAR DE MI ESE SENTIMIENTO, POR QUE ESE EGO QUE TANTO DAÑO NOS HACE EN ESTOS MOMENTOS PARA MI ES COMO MI ENEMIGO, NECESITO SACARLO PARA PODER AVANZAR Y SER UN SER DE LUZ Y PODER DAR LUZ A LOS DEMAS.
MIL GRACIAS.
creo q el hecho mas importante y salvacion de todos. es reconocer en nosotros como dice el texto. reconocer lo q lleva al humano a desear, y segundo reconocer de q forma satisfacemos, por ejemplo si decimos q amamos, fijemonos a q le decimos amor. no es lo mismo ayudar a alguien q ves perdido o perdida por amor sabiendo q el o ella no es conciente del trabajo q haces. sin nada a cambio porq no ves un avance en esa persona pero la amas,y a la ves esa persona suele lastimarte.. esto es una accion desinteresada muchachos y muchachas.
claro esta no?? esa sensacion de q no nos dan nada a cambio es lo q permite q vayamos siempre deambulando por alli. eso es lo q nos falla. pero si la vencemos haciendonos conciente de ella podremos darnos cuenta q el resultado final puede ser el q siempre estubimos esperando nuestras vidas. todo por luchar por un sueño desinteresadamente,,, viviendo una vida mejor
Oportuno. Gracias.
PRECISAMENTE HOY NECESITABA LEER ESTO, HOY TUVE UNA EXPERIENCIA QUE ME PUSO TRISTE Y ENOJADA, PERO CON ESTO QUE ACABO DE LEER ME VIENE OTRA VEZ ESA FUERZA QUE ME EMPUJA AL CAMBIO, HE DE CONFESAR QUE ME ES DIFÍCIL, SIN EMBARGO, EN EL CAMINO ESTOY.
GRACIAS.
AGRADEZCO EL APORTE Y ME SIENTO MUY IDENTIFICADO,TENGO CASI CUARENTA AÑOS DE VIDA Y ESTOY MUY AGRADECIDO,NO SE CUANTOS ME QUEDEN,POR ESO HOY EMPIEZO A SACRIFICAR MI EGO,GRAN COMPAÑERO DE VIAJE.
La idea en la vida es el equilibrio, no se puede ser carente de alguno de los aspectos de la vida necesarios para mantenerlo. Sé de gente que encuentra en la austeridad el camino a la espiritualidad, pero también se de quienes habiendo cubierto sus nececidades materiales y habiendo llegado a la riqueza dedican sus recursos y su vida al beneficio de la humanidad.
El servicio a los demás es la manera de llenar ese hueco pero sería inhumano pensar que no se necesita retribución por ello.
Hola!! me gusto el articulo pero me gustaria que me digan ¿como se sacrifica el ego en mi caso? vivo en Sudamerica, naci en un hogar pobre, pude salir empeze sin nada lejos de mi pueblo en Buenos Aires, capital de Argentina, trabaje para poder estudiar, me recibi soy Contadora Publica Nacional. Les diria que mi vida es casi en un 100% como Uds. la plantean con austeridad, generosidad y humildad, en Argentina los ingresos de una Contadora no son tan elevados pero puedo ayudar a mucha gente que lo necesita, ahorro un poco y vivo sin sobresaltos. Mi tema con el ego es: caracter impulsivo, me enojo con facilidad, y siempre reclamo afecto, considero que yo lo doy y que recibo mucho afecto pero siempre siento que no es suficiente. En este momento estoy sin pareja, tengo un hijo de 17 años y hay momentos que tengo ganas de morir porque siento un vacio enorme que nunca se llena, por lo que lei es EGO PURO.
Gracias
Neri
Maravilloso, de saber una vez más que mientras más sé, más ignorante me siento!, necesitaba estás palabras que son nuevas para seguir evolucionando! Gracias! todo llega a su tiempo! me gustó lo del arroz y atún, para aplicarlo.